Ежегодно в Российской Федерации 11 сентября в целях борьбы с алкогольной зависимостью и пропагандой здорового образа жизни проводится Всероссийский день трезвости.
Основной целью проведения этого дня является призыв общественности к отказу от употребления спиртных напитков.
По данным Министерства здравоохранения РФ каждый год порядка 500 тысяч россиян умирает от причин, связанных с употреблением спиртного. Около 90% тяжких преступлений и 60% дорожно-транспортных происшествий совершается в нетрезвом виде.
Употребление спиртных напитков становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Алкоголь – основная причина сиротства в России (80% детей в детских домах – социальные сироты, то есть у детей есть родители, но они лишены родительских прав из-за алкоголизма). Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за своего легкомыслия.
Алкоголь является психоактивным веществом, вызывающим зависимость, однако во многих странах употребление спиртных напитков на различных встречах и приемах является общепринятой практикой.
Почему-то принято считать, что основной проблемой употребления спиртного является алкоголизм. На самом деле – это вершина пирамиды, на которую приходится около 5% всех потребителей алкоголя. Основная масса людей, употребляющих спиртные напитки, может и не заболеть алкоголизмом.
Однако это не значит, что у них не возникнет других проблем, вызванных спиртным. Результаты последних международных исследований, опубликованных в авторитетном журнале «The Lancet» показали, что даже минимальное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе вредно для здоровья. ВОЗ заявляет, что безопасной дозы спиртного не существует, что лучше вообще отказаться от употребления алкогольных напитков.
Давайте разберемся, какие негативные последствия несет в себе употребление спиртного.
Попав в организм, этиловый спирт быстро проникает в кровь, где циркулирует на протяжении 6-7 часов. У выпившего человека повышается давление и учащается сердцебиение. Алкоголь вызывают сгущение крови, из-за чего она хуже проникает в мелкие сосуды сердца. Ткани миокарда начинают страдать от гипоксии (нехватки кислорода), что может привести к их гибели.
Согласно данным ВОЗ, примерно в 14% случаев жизнь людей обрывается от развившихся в результате алкоголизма инфарктов, инсультов и других тяжелых патологий сердца и сосудов. Если совсем недавно сердечно-сосудистые проблемы встречались исключительно у людей преклонного возраста, то уже последние 10-15 лет все чаще начинает страдать молодое поколение.
Спиртные напитки оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу. Происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов, ожоги и омертвение их тканей, атрофия желез, выделяющих желудочный сок, гибель клеток, вырабатывающих инсулин. Всё это приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ, угнетению выделения пищеварительных ферментов, застою пищи в желудке. В дальнейшем это приводит к развитию гастрита, эрозий, язв, раку желудка, панкреатиту, сахарному диабету.
Этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени. Она разрушает и выводит из организма алкоголь и другие токсичные вещества.
Длительное злоупотребление спиртным мешает этому процессу и увеличивает риск развития хронического воспаления печени. Итогом становится цирроз – разрушение органа и его замещение соединительной тканью. Печень не может выполнять необходимые организму функции, в организме начинают накапливаться токсичные вещества, что может привести к смерти.
Главный фильтр организма – почки, именно они очищают кровь от вредных веществ. В результате фильтрации алкогольных напитков происходит повреждение почек на клеточном уровне, вымывание полезных веществ из организма, нарушение кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса. Поначалу повреждение почек проявляется в форме почечной дистрофии, но с каждым годом их состояние становится все хуже. В итоге развивается хроническая почечная недостаточность.
Употребление алкоголя связано с повышенным риском развития онкологических заболеваний, так как приводит к генетическим повреждениям и мутациям клеток. Главным канцерогенным (повышающим вероятность возникновения злокачественных опухолей) компонентом спиртного является этанол, содержащийся во всех видах алкогольных напитков. Повреждение им клеток подвергает их большему риску злокачественного перерождения. Даже небольшие дозы алкоголя повышают риск развития рака.
Было установлено, что употребление спиртных напитков может вызывать как минимум семь видов рака, а именно: рак кишечника, молочной железы, пищевода, гортани, печени, ротовой полости, горла.
Самым сильным и разрушительным является вред, наносимый алкоголем головному мозгу. Спирт, содержащийся в пиве, вине или водке, всасывается в кровь, вместе с кровотоком попадает в мозг, где начинается процесс интенсивного разрушения коры головного мозга. При каждом употреблении спиртных напитков небольшая часть клеток мозга отмирает навсегда. Восстановить их невозможно. Чрезмерное употребление алкоголя затрудняет и замедляет работу мозговых центров, нарушаются внимание и память.
Вследствие этих изменений, а также постоянного влияния спиртного на человека, начинаются глубокие изменения его характера и психики. Помимо постепенного разрушения отдельных сторон мыслительной и психической стороны деятельности мозга, алкоголь во всё возрастающей степени приводит к выключению нормальной функции мозга. Личность меняется, начинаются процессы её деградации. Если в это время не прекратить пить, полного восстановления нравственных качеств может никогда не произойти.
Попадая внутрь организма, спиртное повреждает половые клетки, что приводит к бесплодию и рождению детей, с так называемым, алкогольным синдромом плода (дети с тяжёлыми заболеваниями центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата). При злоупотреблении спиртными напитками матерью алкогольный синдром плода формируется у 43,5% детей, при алкоголизме обоих родителей доля таких детей возрастает до 62%. Мужчины, регулярно употребляющие спиртные напитки, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо.
Часто алкогольные напитки употребляют для того, чтобы раскрепоститься, в том числе в общении с противоположным полом. Результатом этого может стать венерическое заболевание, ВИЧ инфекция или нежелательная беременность.
Употребление спиртного неизбежно связано с обезвоживанием организма. Больше всего это заметно по состоянию кожи: она теряет эластичность, становится сухой, покрывается морщинами. Помимо этого, могут появиться отечность и краснота, белки глаз покрываются сосудистой сеточкой, что не в лучшую сторону отражается на внешности. Одутловатое лицо с красным носом и щеками, заплывшими глазами – классический портрет алкоголика.
Таким образом, спиртные напитки – это бомба замедленного действия: последствия часто заметны не сразу, а спустя годы и даже десятки лет. Алкоголь негативно влияет на все системы органов и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни.
Современный и сознательный человек должен в полной мере понимать о пагубном влиянии спиртного на организм. Необходимо помнить, что мнимое состояние расслабления от алкоголя не сравнится с негативными последствиями для организма, и осознавать, что, потребляя его, проблемы физического и психологического плана не заставят себя ждать. Ведение здорового образа жизни предполагает полный отказ от употребления спиртных напитков. Присоединяйтесь к людям, которым не нужен алкоголь, чтобы быть счастливыми!!!
Врач-методист консультативно-оздоровительного отдела ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»
М.В. ФИЛИМОНОВА
